co jeść

[...] czyli mamy podane śniadanie, stałe śniadanie 2, obiad tez w zasadzie stały, i kolacja stała, pozostaje 1 posiłek „podwieczorek”, w którym trzeba przypilnować ile czego mam zjeść a wiem to z arkusza, w którym odp komórki mnie informują ile jeszcze mogę i czego zjeść aby nie przekroczyć wyliczonego zapotrzebowania uwzględniającego moją redukcję, [...]

[...] abyś wegetowal - czyli leżał w łóżku, trawił i takie tam. Dodam tez drugie - metabolizm sobie zrypales dieta 1500kcal. Prawie 2m chłopa... Tyle mój syn 11 lat powinien jeść (a je wiecej %-) ) To ze schudles na takim kcal to nie dziwne. W Oswiecimiu tez chudli. Ja zjechalem na głodówce,tracąc mięśnie, sile i w ogole do dupy ta dieta była [...]

e to luz jak wraca apetyt. najgorsze, co mozna zrobic w trakcie choroby to prawie nic nie jesc, chudnie sie w oczach wtedy bo organizm sam siebie zjada

o ja w sumie też nie wiem jak będę jeść za miesiąc :-? i co teraz? :-(

Wszystko co czytasz musisz przyjmowac z dystansem, takze to co czytasz na tym forum, czesto bywa tak, ze ktos o cos zapyta i ludzie ktorzy niekoniecznie prawidlowo odpowiedzieli, powoduja ze w nastepnym Ty mozesz "nieprawidlowo" odpwiedziec itd itd:) Moim skromnym zdaniem ta dietka jest OK, posiadam ta ksiazke.Na poczatku odnioslem [...]

[...] nie było. Sprawdziłbym leukcyty i crp, ale to dopiero jutro będzie lekarz prowadzący. Niby ficzycznie czuję się ok, ale np apetyt na poziomie zerowym. 3x ed odżywka na wodzie, troche szynki co dają na śniadanie i kolację i jakiś kawałek mięsa z warzywami z obiadu, to tyle co jem. Jak w dni operacji miałem nic nie jeść, to też nie było problemu.

[...] to proszę mnie poprawić %) Więc już pomijając teorię to przekonamy się w praktyce jak Marian skończy sezon jesienny. Zawsze łatwo łapał fat, a od kilku miesięcy jest w mega formie i zobaczymy czy w kolejnym okresie masowym będzie mu znacznie łatwiej jeść więcej i trzymać dobry poziom czy jednak będzie zalewało tak szybko i łatwo jak dawniej %-)

[...] jak Marian skończy sezon jesienny. Zawsze łatwo łapał fat, a od kilku miesięcy jest w mega formie i zobaczymy czy w kolejnym okresie masowym będzie mu znacznie łatwiej jeść więcej i trzymać dobry poziom czy jednak będzie zalewało tak szybko i łatwo jak dawniej %-) czyli bede królikiem doświadczlanym%-) ale to będzie większa motywacja żeby [...]

[...] Powoli też choroba puszcza, został tylko kaszel i brak smaku i węchu. Fizycznie już chyba 100% ok. Apetyt też na plus, więc od dzisiaj podbijam kcal. Na razie nie dużo, +80g ww no i wrzucam znowu dni HC w dzień nóg, gdzie będzie jeszcze 90g WW więcej. Będę się starał jeść max czysto na co dzień, ale dalej bez spiny jeśli wypadnie jakaś okazja.

[...] I dietę bym wtedy jakąś trzymał, motywacja by była a przy takim pyerdoleniu różowa hantla to nic się nie chce%-) Forma w każdym okresie mimo problemow bardzo dobra. Ja lubię jeść ale podziwiam za przejadanie takiego ogromu żarcia i to w miarę czystego a nie co popadnie. Kiedyś może jeszcze coś się pobawię dla własnej satysfakcji ale narazie [...]

Co to jest lgd? Siano mam ale na jedzenie itd a kupić chce odblok albo puszkę więcej tego sarma dopiero po wypłacie. Na razie mam jedną i zacząłem jeść ją dzisiaj. Zmieniony przez - tey w dniu 2018-07-06 21:08:56

Ja jestem na mk i szczerze muszę jeść średnio co 3h bo aż źle się czuję, I mam straszne parcie na słodycze

Efekt na mk miałem lepszy niż na mecie :) pozdro Bo pewnie mk pobudziło apetyt i zacząłeś więcej jesc a do metki dieta , osłonki , suple itp itd . Amatorzy %-) Cos w tym prawdy jest, na mocnym oralu mam blok w apetyt i co z tego wtedy ze jest w uj anaboliczny jak nie ma z czego budowac mięśnia, bo mi flaki przestaja sobie radzic z trawieniem. [...]

podaje mk rano w okresie postu if oraz wieczorem, weglowodany zaczynam jesc dopiero po poludniu bo inaczej łapie mnie hipoglikemia w ciagu dnia. Wydaje mi sie ze to prolaktyna bo muli mnie tak samo z rana jak kiedys co brałem psychole ssri ale tu łodzianin masz racje bo jak brałęm mk z pro 30mg na kaps i wrzucilem rano na pusty zoladek to po [...]

[...] testa to więcej konwersji do estro dlatego np. ja podziwiam ludzi co zaczynają np z radem czy LGD od dawek 30/20 mg, bo jak shgb im na glebę p******enie to mogą mawet gino dostać na początku. Stąd na własnym przykładzie dziwiłem się dlaczego lewy sutek czułem jak zacząłem jeść rada na redu, ale wydaje mi się że to właśnie shgb mieszało w tym.

Każdy ma na myśli to samo, tylko jeden to akceptuje, a drugi nie. MK677 zdecydowanie pomoże redukować tkankę tłuszczową jeśli uda nam się zachować reżim i jeść odpowiednio, ale jest to cholernie utrudnione ze względu na wzrost greliny spowodowany jego działaniem, co powoduje wilczy apetyt i niemal uniemożliwia zachowanie diety. Dodatkowo przez [...]

[...] i częstsze impulsy będzie lepiej lokował węglowodany do mięśni niż do adipocytów komórek tłuszczowych zmieniając jednocześnie metabolizm tłuszczów. Nie oznacza to że można jeść bezkarnie tony syfu i słodyczy, obżerać się na noc do bólu i robić nadwyżki po 1000kcal Dziennie bo zawsze się tłuszcz odłoży może mniej niż bez mk wiadomo ale jednak. [...]

[...] i częstsze impulsy będzie lepiej lokował węglowodany do mięśni niż do adipocytów komórek tłuszczowych zmieniając jednocześnie metabolizm tłuszczów. Nie oznacza to że można jeść bezkarnie tony syfu i słodyczy, obżerać się na noc do bólu i robić nadwyżki po 1000kcal Dziennie bo zawsze się tłuszcz odłoży może mniej niż bez mk wiadomo ale jednak. [...]

Chłopie , czytałeś badania ? Byś naprawdę musiał dużo tego jeść żeby dostać raka . Badania co prawda na szczurach. No i faktycznie rakowo to wypadło . Z tym ze dawki kolosalne Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-01-19 15:53:38

Ja MK brałem na noc i jak zawsze pierwszy posiłek jadłem 4-6h po przebudzeniu tak na MK pierwsze co to leciałem do lodówki, w ciągu dnia tak samo apetyt mocno na + niby fajnie, ale weź się teraz oducz jeść przed pracą jak trzeba kalorie ciąć na redukcji. {{:-(}:-(